Можно ли мыться в бане при беременности: купаться в горячей бане

Многие женщины согласятся с тем, что когда они узнают о своей беременности, то с этого момента совершенно меняется отношение к себе и своему здоровью. Меняется в лучшую сторону, поскольку представительницы прекрасного пола максимально внимательно следят за своим рационом питания и деятельностью. Существуют некоторые моменты, которые очень не хочется менять. Например, есть женщины, предпочитающие регулярно посещать баню и с приходом такого трепетного известия возникает вопрос о том можно ли мыться в бане при беременности?

Среди специалистов есть масса размышлений относительно данного вопроса. Утверждения совершенно разные. Одни утверждают, что беременным мыться в бане полезно как во время беременности, так и после, поскольку эта процедура положительно влияет на последующий период лактации. Другие же твердят, что это крайне не желательная процедура.

На самом деле нельзя точно говорить о вреде и пользе данной процедуры для беременных, поскольку у каждой женщины своя определенная физиология и может быть так, что каждая по своему реагирует на процесс мытья в бане.

Беременным мыться в бане даже полезно, поскольку процедура подразумевает сначала разогрев тела, а затем резкое охлаждение. Благодаря такой контрастной процедуре происходит закаливание организма, а значит укрепление иммунитета. Важно отметить, что закаливается не только организм мамы, но и ребенка, который находится внутри. Специалисты утверждают, что рожденные малыши, мамы которых во время беременности посещали баню, реже болеют, а также легче переносят острые респираторные заболевания.

Нередко возникает вопрос можно ли мыться в бане беременной, если наблюдается повышенный тонус матки? Врачи дают однозначный ответ – «да». Это объясняется тем, что водные процедуры в бане способствуют расслаблению мышц, а, следовательно, снижается тонус матки.

Кроме того беременным купаться в бане полезно по причине того что ткани кожи становятся намного эластичнее и как следствие предотвращается появление растяжек.

Помимо полезности есть свои определенные негативные стороны. Имеется в виду, что в некоторых случаях противопоказано мыться в бане. Причиной этому есть высокая температура в помещении. Беременным мыться в горячей бане запрещено, если они страдают высоким давлением. Представительницы прекрасного пола, страдающие повышенным давлением, относятся к группе риска. Под влиянием высокой температуры соответственно увеличивается нагрузка на сердце, а это в свою очередь приведет к усугублению общего состояния организма.

Можно также выделить дополнительные противопоказания:

тяжелый токсикоз;
болезни сердца;
воспалительные процессы в органах;
заболевание дыхательных путей;
астма;
гистоз.

Не рекомендуется проводить данную процедуру, если срок беременности небольшой. Все дело в том, что на ранних сроках формируются все жизненно важные органы и системы будущего ребенка. В этот период правильнее всего просто отдыхать и стараться не подвергать свой организм влиянию раздражителям. Одним из таких раздражителей является высокий уровень температуры.

Плод развивается абсолютно нормально, если в окружающей его среде будет максимально стабильная температура. Если будущая мама все – таки решается на данную процедуру, то в таком случае необходимо соблюдать определенные правила, а именно:

Уровень температуры не должен превышать отметку в 70 градусов. Это позволит не допустить перегрева организма.
Нужно предотвратить риск резкого перепада температур.
Не стоит находиться в бане длительный период.